Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2021
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1934 kkal
|
Lemak: 54,05g | Prot: 80,51g | Karb: 277,21g.
Makan Pagi: Biskuit Tawar atau dengan Mentega (Rendah Lemak). Makan Siang: Telur Rebus, Soto Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus, Gloria Abon Sapi, Indomie Hype Abis Mieghetti Rasa Bolognese, Nasi Putih. lagi...
|
|
1568 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 6 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 54 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adit novakh
|