Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2021
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 29,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1264 kkal
|
Lemak: 34,96g | Prot: 56,87g | Karb: 173,34g.
Makan Pagi: B.J. Bawang Merah Goreng, ABC Saus Sambal , Telur Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Udang Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Finna Sambal Terasi Uleg, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih. Makan Malam: Pepaya, Bihun Goreng, Madu, Roti Gandum. Camilan/Lainnya: Bakso Ayam, Kue Nastar, Putri Salju. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aalfamie
|