Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2021
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1644 kkal
|
Lemak: 57,32g | Prot: 72,59g | Karb: 217,19g.
Makan Pagi: Mie Telur (Ditambah, Masak), Sosis Solo, Kentang Goreng, Hati Ayam, Bamboe Sambal Goreng Ati. Makan Siang: Kerupuk Asin. Makan Malam: Mie Telur (Ditambah, Masak), Ampela, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Bamboe Sambal Goreng Ati, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Camilan/Lainnya: ABC Sambal Asli, Pisang, Pepaya, Tahu Bakso. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minifa_354
|