Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2021
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1162 kkal
|
Lemak: 35,00g | Prot: 63,00g | Karb: 150,60g.
Makan Pagi: Aqua Air Mineral, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight. Makan Siang: McDonald's Rice, McDonald's Fried Chicken (Thigh), McDonald's Iced Lemon Tea. Makan Malam: Muscle First Pro Whey 100. Camilan/Lainnya: McDonald's Double Choco Pie. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Putrienz
|