Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2021
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1441 kkal
|
Lemak: 41,58g | Prot: 48,39g | Karb: 159,28g.
Makan Pagi: Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Dark Chocolate & Nut, Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original. Makan Siang: Part Skim Mozzarella Cheese, Bananas , Great Value Hard Boiled Eggs. Makan Malam: P.F. Chang's Chinese Chicken Lettuce Wraps, Nasoya Tofu Vegetable Dumplings. Camilan/Lainnya: Corona Corona Light, Pearls Garlic Stuffed Queen Olives, Late July Organic Chia & Quinoa Restaurant Style Tortilla Chips, Sabra Roasted Garlic Hummus, Coors Light Beer (Bottle), White Table Wine , Tomatoes. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cindylynnwho
|