Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2021
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
965 kkal
|
Lemak: 19,07g | Prot: 37,06g | Karb: 171,45g.
Makan Pagi: Pepaya. Makan Siang: Ikan Teri, Kunyit, Tempe, Fortune Minyak Goreng, Daun Ubi Jalar, Gula Pasir, Cabai Panas, Fortune Minyak Goreng, Nasi Putih, Bawang Putih, Bawang Merah. Makan Malam: Jagung Kecil/Tunas Jagung, Putih Telur, Telur, Ikan Teri, Kunyit, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Putih, Cabai Panas, Gula Pasir, Daun Ubi Jalar. Camilan/Lainnya: Singkong Rebus, Nanas. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan icha agnes
|