Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1801 kkal
|
Lemak: 72,48g | Prot: 76,14g | Karb: 189,13g.
Makan Pagi: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kopi Luwak Luwak White Coffee. Makan Siang: Uleg Sambal Teri, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Makan Malam: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Camilan/Lainnya: Kubis Hijau Dimasak, Tempe Goreng, Good Day Cappuccino, Alfamart Stik Keju, SuperIndo Kerupuk Seblak. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deviparamita20
|