Setelah rest begitu lama, puasa 49,5 kg dan sekarang balik lagi ke 52 😭
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
323 kkal
|
Lemak: 10,05g | Prot: 7,12g | Karb: 52,07g.
Makan Pagi: Indomie Rasa Soto Mie. Makan Siang: Salak. lagi...
|
berat badan stabil
|