Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2021
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1885 kkal
|
Lemak: 72,19g | Prot: 74,30g | Karb: 237,87g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Limpa Sapi, Paru Sapi Goreng, Hati Sapi, Babat Sapi, Pie Susu, Kurma. Makan Siang: Tumis Kangkung, Nasi Putih. Makan Malam: Tumis Kangkung, Rendang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Biskitop Vegetable & Cheese Stick. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lariarahman
|