Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2021
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1432 kkal
|
Lemak: 49,96g | Prot: 51,59g | Karb: 191,49g.
Makan Malam: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, ABC Kecap Asin, ABC Saus Sambal , ABC Kecap Manis, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Telur Goreng, Tumis Kangkung, Telur Puyuh, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kerupuk Makanan Ringan. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adek91
|