Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2021
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1275 kkal
|
Lemak: 43,75g | Prot: 59,92g | Karb: 157,79g.
Makan Pagi: Ichitan Milk Green Tea , Melon, Kewpie Roasted Sesame Salad Dressing, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran. Makan Siang: Bamboe Sambal Goreng Ati, Ampela, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: Gloria Abon Ayam, Opak, Emping Melinjo, Bakso dengan Saus (Campuran), Tape Ketan Putih. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lupitaadwii
|