Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2021
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,9 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1277 kkal
|
Lemak: 52,22g | Prot: 37,86g | Karb: 168,29g.
Makan Pagi: Bakwan. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tempeh (Cooked) , Nasi Putih, Spinach Soup. Camilan/Lainnya: Kopi Luwak White Koffie, Kalbe Hydro Coco, Honeydew Melon, SuperIndo Kerupuk Ikan , Monde Butter Cookies. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan losschan
|