Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2021
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1185 kkal
|
Lemak: 42,37g | Prot: 42,39g | Karb: 155,42g.
Makan Pagi: Chicken Breast, Fried Egg, White Rice. Makan Malam: Nestle Koko Krunch Duo, mie shirataki goreng. Camilan/Lainnya: Mochi. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tiaralai
|