Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2021
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 68,51g | Prot: 75,23g | Karb: 71,12g.
Makan Malam: Boiled Egg, Soto Ayam, Saori Saus Tiram, Barco Coconut Cooking Oil, Cooked Spinach (from Fresh), Tempeh (Cooked) , SuperIndo Tahu Susu, Cooked Egg White. Camilan/Lainnya: Batagor Batagor, Indonesian Snow White Cake. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan raisazeld
|