Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1722 kkal
|
Lemak: 76,37g | Prot: 64,05g | Karb: 211,36g.
Makan Pagi: Rumah Makan Sederhana Sate Padang, SuperIndo Kerupuk Ikan, Papaya, Boiled Egg, Banana, Yellow Sweet Corn (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Bimoli Minyak Goreng, Tempeh (Cooked) , Fried Floured or Breaded Catfish. Makan Siang: Roma Superstar Wafer. Makan Malam: Egg, Indomie Seblak Hot Jeletot. Camilan/Lainnya: Nasi Putih, Nextar Nastar. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Enkyest
|