Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2021
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1665 kkal
|
Lemak: 76,01g | Prot: 55,41g | Karb: 206,84g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Urap. Makan Siang: Urap. Makan Malam: Paha Ayam, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Ketupat, Tahu Goreng, Telur Rebus Lunak, Nasi Putih, Urap. Camilan/Lainnya: Kurma, Momogi Momogi Jagung Bakar. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lariarahman
|