Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2021
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1272 kkal
|
Lemak: 53,72g | Prot: 51,43g | Karb: 142,03g.
Makan Siang: Saori Saus Tiram, Sania Minyak Goreng, Bakso Daging Sapi, Sawi Putih, Buncis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. Makan Malam: Mentega, Telur Ceplok, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Kue Nastar, Nissin Sagu Keju (30g). lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mdyrna
|