Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2021
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2126 kkal
|
Lemak: 58,10g | Prot: 81,06g | Karb: 328,59g.
Makan Pagi: Kalos Yogurt Greco 0%, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta, Marmellata di Arance, Caffè Espresso, Zucchero. Makan Siang: Esselunga Nespole, Cantalupo (Melone), Fragole, Divella Pasta Fresca, Olio Extra Vergine di Oliva, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Aglio, Bietola, Peperoncino Rosso in Polvere. Makan Malam: Esselunga Nespole, Cantalupo (Melone), Fragole, Philadelphia Protein, Despar Polpa Fine di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Uovo, Pomodori Ciliegini, Coop Pane alla Semola di Grano Duro. Camilan/Lainnya: Nutella Nutella, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Kalos Yogurt Greco 0%, Noi Voi Prugne Denocciolate, Coop Gelato alla Panna, Balocco La Colomba, Zucchero. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Vedi che ora il fritto misto fa pure dimagrire 🙄🤔😂😂
17 Mei 21 oleh anggota: Chtulhu
|
17 Mei 21 oleh anggota: gams1959🎣🐟🐟🐟
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gams1959🎣🐟🐟🐟
|