Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2021
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1354 kkal
|
Lemak: 34,06g | Prot: 83,56g | Karb: 180,04g.
Makan Pagi: Milo Milo, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Nescafe Classic. Makan Siang: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Telur Rebus, Oyong, Sohun, Nasi Putih. Makan Malam: Kubis, Cabai Merah atau Rawit, Indomie Kari Ayam, Putih Telur, Telur. Camilan/Lainnya: Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Kue Bolu Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putrikrisharviana
|