Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2021
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59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2183 kkal
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Lemak: 57,82g | Prot: 85,44g | Karb: 319,39g.
Makan Pagi: 삶은 계란, 풀무원 그릭요거트, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 찐옥수수, 사과, 산과들에 브런치 오리지널. Makan Siang: 고추장, 조미김, 동원 고추참치, 아귀, 오이 (껍질제거), 현미밥. Makan Malam: 네이블 오렌지, 레드 식사용 와인, 생강, 상추, 연어초밥, 안심스테이크. Camilan/Lainnya: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 동원 더킹 크랩스 오리지널, 롯데 청포도 캔디, 한약, 크라운 못말리는 신짱, 사과, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산). lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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