|
Hanya dalam waktu 3 hari...selamat datang 3kg 😂😂😂😂😂 wajib di usir sebelum pada bikin "Gangster" inimah
|
109,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1892 kkal
|
Lemak: 106,27g | Prot: 119,75g | Karb: 130,40g.
Makan Siang: Kue Nastar, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Bihun Goreng, Telur Bebek, Tahu Goreng, Nasi Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Tumis Kangkung. Makan Malam: Kecambah, Ikan Bandeng Goreng, Telur Rebus, Bihun (Dimasak), Ceker, Sate Ayam. Camilan/Lainnya: Combro, Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate, Croissant, Rebo Kuaci Original. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bubblewar
|