Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2021
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1305 kkal
|
Lemak: 51,07g | Prot: 25,47g | Karb: 185,34g.
Makan Pagi: Kerupuk Udang, Kue Wortel tanpa Lapisan (Gula). Makan Siang: Telur Balado, Kangkung, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Balado, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kue, Fanta Fanta, Kerupuk Udang. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adek91
|