Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2021
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1837 kkal
|
Lemak: 45,41g | Prot: 78,42g | Karb: 271,51g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Carrefour Genjer. Makan Siang: Telur Goreng, Indomie Mi Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Kue Mangkok. Makan Malam: Nasi Putih, Carrefour Genjer. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lariarahman
|