Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2021
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59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2109 kkal
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Lemak: 68,27g | Prot: 61,73g | Karb: 319,93g.
Makan Pagi: 커피, 풀무원 그릭요거트, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 찐옥수수, 삶은 계란, 사과, 산과들에 브런치 오리지널. Makan Siang: 고추장, 오이 (껍질제거), 조미김, 풀무원 네컵 연두부, 아귀, 현미밥. Makan Malam: 김치, 계란후라이, 농심 올리브 짜파게티, 오이 (껍질제거). Camilan/Lainnya: 과일 참외, 사과, 크라운 못말리는 신짱. lagi...
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Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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