Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2021
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1338 kkal
|
Lemak: 52,85g | Prot: 42,47g | Karb: 177,81g.
Makan Pagi: Ayam Goreng, Kerupuk Udang, Tahu Goreng, Monde Monde Snack Gold, Kastengel, Kue Nastar. Makan Siang: Kerupuk Putih, Monde Monde Snack Gold, Kue Semprong, Monde Monde Snack Gold, Ayam Goreng, Kastengel, Kue Bolu. Makan Malam: Pangsit Goreng, Sawi Putih, Tahu Kukus, Soto Mie. Camilan/Lainnya: Kue Bolu, Kue Selai Kacang, Sari Roti Roti Sisir Mentega, Kue Selai Kacang, Pringles Potato Chips. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan safiragadis
|