Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2021
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1485 kkal
|
Lemak: 53,95g | Prot: 54,53g | Karb: 136,73g.
Makan Pagi: 2% Fat Milk, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Everything Bagel, Kiwi Fruit, Mangos, Strawberries, Watermelon. Makan Siang: Smartfood Delight White Cheddar Popcorn. Makan Malam: Merlot Wine, Sweet Baby Ray's Honey Barbecue Sauce, Onions , Cucumber (Peeled) , Balsamic Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Broccoli , Smithfield Thick Cut Bacon, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Twizzlers Black Licorice, Walmart Mixed Pretzel Hearts, Blue Bell Buttered Pecan Ice Cream, Merlot Wine. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SherryeB
|