Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2021
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 30,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1694 kkal
|
Lemak: 56,16g | Prot: 64,60g | Karb: 230,69g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Ansell Brown Sugar, Ikan Asin, Nasi Putih. Makan Siang: Kue Bolu Coklat, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Acar Mentimun Manis, Sohun, Sambal Goreng, Hati Sapi, Nasi Putih. Makan Malam: Risoles, Buras, SuperIndo Kerupuk Ikan , Bakso Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Putri Salju, Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Ice Cool Ice Cool Brid's Nest Flavoured Drink. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aalfamie
|