Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2021
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1180 kkal
|
Lemak: 25,17g | Prot: 63,97g | Karb: 170,47g.
Makan Pagi: Kacang Ayam Krupuk Bawang, Labu Dimasak, Tahu Goreng Isi, Sun Kara Santan Kelapa, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Daging Semur, Lontong Tanpa Isi. Makan Siang: Daging Semur, Bango Kecap Manis, Rose Brand Tepung Tapioka, Mi Telur CAP 3 Ayam. Makan Malam: Spicy Salmon Rolls, Sushi Tei Chuka Idako. Camilan/Lainnya: Wall's Paddle Pop Rainbow Power. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hikmahns99
|