Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2021
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1428 kkal
|
Lemak: 30,17g | Prot: 54,37g | Karb: 228,14g.
Makan Pagi: L-Men 2 Go Chocolate, MEG Keju Slice, Ceres Meses, Sari Roti Roti Gandum. Makan Malam: MEG Keju Slice, Ceres Meses, Sari Roti Roti Gandum, Banana, L-Men 2 Go Chocolate. Camilan/Lainnya: Sidomuncul Tolak Angin. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shintrbl
|