Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2021
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1307 kkal
|
Lemak: 50,59g | Prot: 77,98g | Karb: 141,24g.
Makan Pagi: Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Rotiboy Mexican Bun. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Daun Bawang, Kubis, Labu Siam, Putih Telur, Telur, Nasi Putih. Makan Malam: Colatta Dark Compound Chocolate, Telur Rebus, Quaker Oat. Camilan/Lainnya: Natlab Soy Isolate Green Tea. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putrikrisharviana
|