Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2021
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1773 kkal
|
Lemak: 58,80g | Prot: 51,20g | Karb: 265,29g.
Makan Pagi: BreadTalk Cheese Cake, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Kobe Tepung Roti, Cumi Goreng, Dendeng Sapi, Ayam Kecap, Nasi Putih. Makan Malam: Korinus Tok-Poki, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Camilan/Lainnya: Monde Butter Cookies, Nestle Bear Brand Milk, Puding Vanila, Kacang Mete Sangrai Asin . lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lupitaadwii
|