Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2021
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1142 kkal
|
Lemak: 26,76g | Prot: 39,35g | Karb: 189,68g.
Makan Pagi: Opor Ayam, GaGa Sarden, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Dadar, Labu Dimasak, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kue Nastar, Jambu Biji, Jus Jeruk, Air Kelapa, Kue Bawang, Mie. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iiiiixxaaaaa
|