Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2021
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1254 kkal
|
Lemak: 54,11g | Prot: 51,67g | Karb: 143,38g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Telur Ceplok, Ikan Asin, Sayur Bening Bayam. Makan Malam: Tahu Goreng, Indomie Mi Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Singkong Goreng, Putri Salju, Kastengel, Kue Nastar. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lariarahman
|