Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
513 kkal
|
Lemak: 13,29g | Prot: 18,12g | Karb: 84,40g.
Makan Pagi: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih, Daun Bawang, Tahu, Telur. Makan Malam: Roma Sari Gandum, Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi, Nanas. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ulull12
|