Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2021
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60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1694 kkal
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Lemak: 42,60g | Prot: 84,64g | Karb: 249,94g.
Makan Pagi: 사과, 커피, 바나나, 산과들에 브런치 오리지널, 찐옥수수, 연어 사시미. Makan Siang: 동원 더킹 크랩스 오리지널, 오이 (껍질제거), 조미김, 비비고 소고기 미역국, 공기밥, 현미밥. Makan Malam: 찐옥수수, 상하목장 슬로우밀크 저지방, 사과, 바나나, 연어 사시미. Camilan/Lainnya: 고추장, 아귀, 산과들에 브런치 오리지널, 풀무원 그릭요거트, 커피, 크라운 못말리는 신짱. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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