Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2021
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 35 kg.
Sisa: 45 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1063 kkal
|
Lemak: 30,60g | Prot: 45,81g | Karb: 155,90g.
Makan Pagi: Kurma, Cimory Squeeze Yogurt Aloe Vera, Rendang, Nasi Putih. Makan Malam: Kurma, Sambal Goreng, Bihun (Dimasak), Oyong, Nasi Putih, Otak-Otak, Rendang. Camilan/Lainnya: Kue Bolu Coklat, Yakult Yakult, Kacang Tanah. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan immalevav
|