Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2021
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1112 kkal
|
Lemak: 19,46g | Prot: 50,30g | Karb: 190,96g.
Makan Malam: Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Bawang Merah, ABC Saus Sambal , ABC Kecap Asin, ABC Kecap Manis, Ikan Panggang, Kangkung, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Coklat Manis atau Gelap, Nabati Wafer Krim Cokelat, Buah Anggur. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adek91
|