|
H2
BB 81.65kg
L.pusar 99cm
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1537 kkal
|
Lemak: 70,89g | Prot: 70,46g | Karb: 155,27g.
Makan Pagi: Keju Cheddar, Oreo Dutch Cocoa Wafer Choco Vanilla, Gula Merah, Kerupuk Asin, Terung, Telur Dadar, Sambal Goreng, Jengkol. Makan Malam: Telur Rebus, Ayam Geprek, Timun Suri, Madurasa Madu, Kacang Panjang Hijau. Camilan/Lainnya: Pentol, Adem Sari Ching Ku, Air. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan LumiereBarraq
|