Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2021
|
113,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 61,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1268 kkal
|
Lemak: 48,49g | Prot: 66,21g | Karb: 153,16g.
Makan Pagi: Tempe Mendoan. Makan Malam: Petai, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Orek, Tumis Oncom, Terung, Sawi Dimasak (dari Segar), Indofood Bumbu Racik Ikan Goreng, Ikan Patin, Ikan Mujair, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Kuping Gajah, Jus Jeruk Peras Segar, Jeruk, Es Kelapa Muda, Kacang Mete Sangrai Madu. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laksmi24121973
|