Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2021
|
117,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 56,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1070 kkal
|
Lemak: 43,78g | Prot: 58,82g | Karb: 114,45g.
Makan Pagi: Cream (Half & Half), Kind Fruit & Nut Blueberry Vanilla & Cashew Bar, Coffee. Makan Siang: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Feta Cheese, Home-made salad, Filet Mignon. Makan Malam: Spaghetti and Meatballs Dinner (Frozen Meal), Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks. Camilan/Lainnya: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Publix Red Seedless Grapes. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Jipper500
|