Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2021
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1031 kkal
|
Lemak: 41,78g | Prot: 38,22g | Karb: 135,70g.
Makan Pagi: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu, Tempe, Tempe Orek, Nasi Putih. Makan Malam: Wortel, Tempe Orek, Tempe, Kecambah, Tahu, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kolak, Nutrijell Agar-Agar, Cendol. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cindurmato
|