Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2021
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1265 kkal
|
Lemak: 40,65g | Prot: 101,88g | Karb: 119,39g.
Makan Pagi: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Putih Telur, Telur, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Makan Siang: Brownies. Makan Malam: Tempura Udang, Bimoli Minyak Goreng, Kangkung, Risoles, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Sambal Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Natlab Soy Isolate Green Tea. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putrikrisharviana
|