Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2021
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1135 kkal
|
Lemak: 35,14g | Prot: 47,30g | Karb: 165,49g.
Makan Pagi: Sawi Hijau, SuperIndo Rolade Ayam, Saus Tomat, Nasi Putih, Sasa Saus Sambal, Bawang Putih. Makan Siang: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Ultra Jaya Teh Kotak, Pepaya, Nutrijell My Vla, Melon. Makan Malam: Teh Kotak Teh Kotak, Ayam Geprek. Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianaalfadilla1
|