Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2021
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1297 kkal
|
Lemak: 47,56g | Prot: 103,62g | Karb: 117,36g.
Makan Pagi: Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Tempeh (Cooked) , Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Egg Omelet or Scrambled Egg, Cooked String Beans (from Canned, Fat Added in Cooking), Cooked Carrots, Boiled Potato, Mustard Greens, Sunpride Banana, Cimory Susu UHT Hazelnut, Natlab Soy Protein Chocolate. Makan Malam: Peanut Sauce, Indonesian Lontong Rice Cake, Indonesian Beef Satay, Sunpride Banana, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. Camilan/Lainnya: Natlab Soy Protein Chocolate, Ultra Jaya Ultra Mimi Full Cream, Kartika Sari Pisang Bolen. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nurainunnisa11
|