Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
757 kkal
|
Lemak: 18,87g | Prot: 31,16g | Karb: 127,39g.
Makan Pagi: Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih Dimasak , Wortel Dimasak, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Telur. Makan Malam: Garam Laut, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Kecambah, Telur, Nasi Putih, Mama Suka Rumput Laut Sapi Panggang Korea, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Siskaamoy_
|