Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2021
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1858 kkal
|
Lemak: 98,48g | Prot: 66,78g | Karb: 222,25g.
Makan Pagi: Edo Ikan Olahan Chikuwa, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Bakso Daging Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Rempeyek, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Sawi Dimasak (dari Segar), Kecambah, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Meranti Bolu Gulung, Kentang Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anis kur
|