Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2021
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1227 kkal
|
Lemak: 36,05g | Prot: 86,49g | Karb: 134,82g.
Makan Pagi: Tempe Goreng Tepung, Ikan Mujair Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Kue Nastar. Makan Siang: Telur Asin, Kerang Kukus atau Rebus, Cap Cay Kuah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Ansell Brown Sugar, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Nescafe Classic. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan audreymikha
|