Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2021
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
750 kkal
|
Lemak: 26,18g | Prot: 32,05g | Karb: 108,23g.
Makan Pagi: Nutrifood Diabetamil Sweetener, Kacang Hijau Dimasak, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml). Makan Siang: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Selada, Mentimun (dengan Kulit), Kaldu Jamur, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Garam, Nasi Putih, Sawi Putih, Telur Bebek. Makan Malam: Pepaya. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shela522
|