Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2021
|
47,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2160 kkal
|
Lemak: 99,99g | Prot: 105,00g | Karb: 212,06g.
Makan Pagi: Edo Mini Pau, Bamboe Bumbu Ayam Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pepes Tahu, Nasi Putih. Makan Malam: Mujigae Topokki, Keripik Kentang, Tahu Isi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Kubis Hijau Dimasak, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Maicih Basreng, SuperIndo Kerupuk Seblak, Keripik Kentang, Tahu Isi, Cireng, Tahu Goreng, Aice Chocolate (Chocolate Sauce Sweet Condensed), Momogi Momogi Jagung Bakar. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan auliyanrml
|