Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2021
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,4 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1333 kkal
|
Lemak: 47,60g | Prot: 76,86g | Karb: 156,58g.
Makan Pagi: Banana, Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Cheese, Ellenka Fiber Creme, Energen Oat Milk. Makan Malam: Chicken Breast (Skin Eaten), Indomart Tempe Mendoan, Breakfast Pastry, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Peanut Brittle, Roma Sari Gandum, Chocolate Puddings , Greenfields Low Fat Milk. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adindamdys
|